Frühlingsputz von innen – natürlich und leicht (ausgebucht)

Kaum eine Jahreszeit wird so herbeigesehnt wie der Frühling mit seinen Ritualen. Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwacht in uns unweigerlich die Sehnsucht, Körper, Geist und Seele etwas mehr Zuwendung im Sinne von Pflege und Fürsorge zu schenken. Ayurveda hat dazu ein ausgeklügeltes System nach dem Motto «entlasten statt fasten». Du erfährst, wie es gelingt, typengerecht und sanft zu entschlacken, damit die Seele Lust hat, im Körper-Tempel zu wohnen.

Das erwartet Dich an den 2 Kochkurs-Abenden:

– Gemeinsames Kochen von ganzheitlichen Frühlings-Detox Gerichten
– Die Information, welche Nahrung, Gewürze, Getränke den Reinigungsprozess unterstützen
– Anleitung für regelmäßig durchführbare Entlastungstage im Alltag
– Einfache Tipps für heilsame Wohlfühl-Rituale, die konsequent durchgeführt Grossartiges bewirken