An diesen beiden Abenden erfährst du, wie es gelingt «die Zeit des Wandels» freudvoll zu gestalten. Das natürliche Heilwissen Ayurveda bietet dazu viele Möglichkeiten, Disharmonien ganzheitlich auszugleichen. Eine passende, dem eigenen Naturell zuträgliche wohltuende Ernährungs- und Lebensweise ebnet den Weg, hin zu einem gesunden Körper und glücklichen Geist.
Gemeinsam kochen wir ausgleichende Gerichte für die hormonelle Balance. Danach geniessen wir die vollwertigen und vegetarischen Speisen in gemütlicher Runde.
Egal wo du gerade stehst, an der Schwelle/Sonnenaufgang, im Wechsel/Mittagzeit oder nach der Wandlung/Abendstimmung; du erfährst
- welche 7 Zwerginnen aus der Pflanzenwelt die Wechseljahre vertreiben
- wie dem Naturell entsprechende Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Gewichts-zunahme, Hitzewallungen natürlich ausbalanciert werden
- welche Nahrungs- Lebensmittel und Getränke, anhand ihrer Eigenschaften, die Bioenergien wieder ins persönliche Gleichgewicht bringen
| Leitung | Trudi Bühler, Cham – www.ayurveda-erleben.ch |
|---|---|
| Datum | 2 x Mittwoch, 19. und 26. Mai 2021 |
| Zeit | 18.00 – 21.30 Uhr |
| Ort | Schulküche Spritzenhaus, Schulhausstrasse 2 in Cham |
| Kosten | Mitglied FG CHF 195.00 Nichtmitglied CHF 210.00 Inkl. Essen, Getränke, Rezepte und Handout zum Thema |
| Anmeldung | Bis 05. Mai 2021 |
| Kontakt | Trudi Bühler, 079 410 23 26 trudibuehler@bluewin.ch |
| Achtung | Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |