Leidest Du auch wie viele andere heutzutage unter schmerzenden Schulter- oder Nackenbeschwerden? Möchtest Du gerne erfahren, wie Du Dir und Deinen Lieben Abhilfe schaffen und gleichzeitig Deine Wahrnehmung schulen kannst?
Im Kurs lernst Du, was Deine Haltung mit Deinen Beschwerden zu tun hat, welchen Einfluss Deine Ernährung, Stress, mangelnde Bewegung oder ein Trauma haben können, und was die Faszien damit zu tun haben. Du lernst, wie wir uns gegenseitig eine «Schultermassage» geben und welche einfachen Übungen – mit oder ohne Hilfsmittel – zu mehr Leichtigkeit im Schultergürtel führen und damit zu mehr Energie im ganzen Körper.

Leitung Karin Nicolai, Dipl. Shiatsu Therapeutin KT und Dipl. Diätistin West-TCM, www.karinnicolai.ch
Datum Donnerstag, 4. November 2021
Zeit 14.00 – 16.00 Uhr
Ort Praxis Karin Nicolai, Obermühlestrasse 13, Cham
Kosten CHF 30 Mitglied FG
CHF 40 Nichtmitglied
Anmeldung Bis 21. Oktober 2021
www.frauengemeinschaftcham.ch
Kontakt Martina Straub, 041 781 40 82
martina.straub@frauengemeinschaftcham.ch
Wichtig Trinkflasche, kleines Handtuch und Schreibzeug mitbringen.
Bild von Tumisu auf Pixabay