Nachdem uns der Wettergott im Mai nicht wohlgesinnt war, hat sich Mutter Sonne am 21. Juni von ihrer besten Seite gezeigt. So konnte der QiGong-Kurs mit 17 Teilnehmer*Innen bei besten Bedingungen im Villette-Park in Cham durchgeführt werden. Schon der Aufenthalt in der wunderschönen Natur verlieh uns Kraft und Energie. Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte und Bedeutung der Energiearbeit liess uns die Kursleiterin Seraina Sidler eintauchen in die Welt des Qi Gong. Mit den 18 Übungsformen kamen wir ins Erleben der eigenen Lebensenergie, des Qi. Durch die Atmung und die einfachen Bewegungen wurde dieses reguliert und gestärkt. Das Üben draussen unter freiem Himmel wurde für uns zu einem besonderen Erlebnis. Nach zwei Stunden Qi Gong verliessen wir mit etwas Wehmut den Villette-Park und kehrten voller Energie und Lebensfreude in den Alltag zurück. Wir können wohl noch lange von dieser einmaligen Atmosphäre Kraft tanken.
Bericht: Sigrid Blanc
Fotos: Sigrid Blanc
